Um die eigene Lebensmitte, Wohlbefinden und Glück zu erreichen, müssen verschiedene Lebensfelder in Einklang gebracht werden. Jedes dieser Lebensfelder hat seinen Eigenwert, steht aber mit den anderen in wechselseitigem Zusammenhang. Hier werden die vier wichtigsten Lebensfelder herausgegriffen und entsprechend der persönlichen Lebenssituation des Einzelnen behandelt, so dass sie lebbar und von dauerhafter Wirkung bleiben.

 

Inhalt

• Die eigene Persönlichkeit
  • - Identitätsbalance
  • - seelische und körperliche Ressourcen
  • - Lebensskript und Lebenslauf
• Familie
  • - Struktur und Beziehungsqualität
  • - Familie als Kraftquelle und Katastrophe
  • - Zukunft der eigenen Familie
• Beruf
  • - Beziehungsgefüge Arbeitsplatz
  • - Erfüllung und Belastungen
  • - Perspektiven
• Gesellschaft
  • - Gesellschaftlich Kontakte und Pflege
  • - Auswahl und Vorgehensweise
  • - Nutzen und Belastungen
• Planung und Realisierung

 

Arbeitsformen

• Kurzreferate
• Rollenspiele
• Eigenarbeit mit Reflexion

 

Dauer

• 2 Tage

 

Teilnehmerzahl

• mindestens 4 Personen